Энергетическая гимнастика - это несколько простых упражнений, которые занимают около 5 минут. Она позволяет сбросить энергетический мусор и отрыть каналы для получения свежей энергии, увеличить коэффициент эмоционального интеллекта и приобрести способности к самоисцелению. В статье описываются два упражнения, которые можно делать лёжа или стоя.